初めての海外旅行を控えて、「言葉が通じるかな？」「トラブルに遭ったらどうしよう？」「一人で大丈夫かな？」といった不安や心配を抱えている方は非常に多いです。これはごく自然な感情であり、決して恥ずかしいことではありません。
実際、海外旅行経験者の90%以上が初回の旅行前に同様の不安を感じていたというデータもあります。しかし、適切な準備と知識があれば、これらの不安は大幅に軽減でき、安心して楽しい海外旅行を実現することができます。
この記事では、初めての海外旅行で感じる様々な不安を一つずつ解消し、安心して旅立てるための実践的な情報を徹底的にお伝えします。
1. 言葉が通じない不安
海外旅行に行かない理由の最も多い不安が、言葉の壁ではないでしょうか。
「英語が話せないから現地で困るのでは？」「道に迷ったときに助けを求められない」「レストランで注文できない」
といった不安を抱えている方も多いかもしれません。
言葉が通じない不安の解決策と対処法
言葉が通じない不安に関しては、しっかりと準備をすることで解決する事が出来ます。
事前準備
1.翻訳アプリをダウンロード（Google翻訳、DeepL等）
2.基本的な英語フレーズを覚える
3.指差し会話帳を持参
4.重要な情報を英語でメモしておく
現地での対処法
1.身振り手振りも立派なコミュニケーション
2.スマホの翻訳機能を積極活用
3.写真を見せる（食べたい料理、行きたい場所）
4.現地の人は親切な場合が多い
2. 治安・安全面の不安
次によくあるのが治安や安全面の不安でしょう。
海外旅行で「犯罪に巻き込まれるのでは？」「スリや置き引きが心配」「夜道を歩くのが怖い」
といった事を不安に感じている方も多いかもしれません。
治安・安全面の不安の解決策と対処法
治安と安全面に関しても事前にしっかりと準備する事で確立を大幅に下げる事が出来ます。
事前の情報収集
1.外務省の海外安全情報をチェック
2.現地の治安状況を調べる
3.危険エリアを把握しておく
4.緊急連絡先をメモしておく
現地での安全対策
1.貴重品は分散して持つ
2.高額な現金は持ち歩かない
3.夜間の一人歩きは避ける
4.人通りの多い道を選ぶ
ホテルのセーフティボックスを活用したり、隠しポケット付きの服やセキュリティポーチ、ダミー財布などを使う事で危険をある程度避ける事も可能。
3. 体調不良・病気の不安
特に一人旅の場合、海外での体調不良や病気に関しては不安に感じる事もあるでしょう。
「現地で病気になったらどうしよう？」「薬が手に入らないかも」「医療費が高額になる」
といった海外旅行の健康面の不安についても準備である程度不安を取り除く事が出来ます。
体調不良・病気の不安の解決策と対処法
事前準備
1.海外旅行保険への加入（必須）
2.常備薬を多めに持参
3.英語の薬品名を調べておく
4.持病がある場合は英文診断書を準備
保険の選び方
1.治療費用：1,000万円以上
2.救援者費用：1,000万円以上
3.携行品損害：30万円以上
4.24時間日本語サポート付き
海外旅行の体調不良でよくある解熱鎮痛剤（頭痛、発熱用）、胃腸薬（下痢、胃痛用）、風邪薬、絆創膏などを日本から持っていくのも良いでしょう。
4. 飛行機・空港での不安
飛行機・空港での不安も代表的な海外旅行の不安に入ってきます。
「乗り継ぎで迷子になる」「荷物が紛失するかも」「入国審査が出来ないかも」
といった飛行機や空港の不安を感じている方もいるかもしれません。
飛行機・空港での不安解決策・対処法
事前準備
1.空港マップを事前確認
2.乗り継ぎ時間に余裕を持つ
3.重要な荷物は手荷物に
4.荷物タグに連絡先記入
空港での行動
1.案内表示をよく見る
2.空港スタッフに積極的に質問
3.搭乗券とパスポートは常に携帯
4.搭乗時刻の1時間前には搭乗ゲートへ
乗継方法などに関しては、以前に旅行者がブログやYoutubeなどで情報を残してくれているケースも多く、ロストバゲージ対策や入国審査もしっかりと準備すれば問題ありません。
5. お金・支払いの不安
お金・支払いの不安も海外旅行前に感じる不安では上位に入ってきます。
「現地の通貨や両替がわからない」「クレジットカードが使える？」「ぼったくりに遭うのでは？」
などのお金に関する不安に関してはそこまで心配する事は無いかもしれません。
お金・支払いの不安解決策・対処法
事前準備
・現地通貨の相場を把握
・両替方法を調べる
・クレジットカードを複数枚準備
・海外利用の設定を確認
支払い方法の使い分け
・現金：チップ、屋台、交通費
・クレジットカード：ホテル、レストラン、ショッピング
・デビットカード：ATMでの現地通貨引き出し
ぼったくり対策
・相場を事前調査
・配車アプリを使って移動
・レシートを必ずもらう
・怪しい店は避ける
最近は日本国内でも空港以外で両替出来る場所が結構ありますし、情報は結構多いのでそこまで心配する必要はないでしょう。
また、ボッタくりもタクシーは配車アプリを使うことで問題ありません。
不安を乗り越えて素晴らしい海外旅行を
初めての海外旅行への不安は、誰もが通る道です。今回は5つご紹介しましたが、これわは適切な準備と心構えがあれば、これらの不安は必ず解消できます。
海外旅行成功のカギ
1.事前準備を怠らない
2.情報収集を徹底する
3.安全対策を万全にする
4.柔軟な心で臨む
5.楽しむ気持ちを忘れない
上記を意識しながら海外旅行を楽しめれば素晴らしい海外旅行になるでしょう。
さいごに
海外旅行は、あなたの人生を豊かにする素晴らしい体験です。言語や文化の違いを乗り越えて得られる感動や発見は、何物にも代えがたい宝物となります。
不安を感じるのは当然ですが、それを乗り越えた先にはかけがえのない思い出が待っています。この記事の情報を参考に、しっかりと準備をして、自信を持って海外旅行に出かけてください。
あなたの初めての海外旅行が、人生最高の思い出となることを心から願っています。安全で楽しい旅をお楽しみください！
