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日本から欧米などの主要都市への直行便は充実しており、乗り換えなしで色々な都市に行く事が出来ますが、その際に気になるのが長時間のフライトの機内でどうやって過ごすかという事ではないでしょうか。
今回はそんな長いフライトで快適に過ごすコツや便利アイテムなどをご紹介いたします。
10時間を超えるような長時間のフライトの際には是非参考にしてみてください。
長時間フライトの快適さは服装から！
まず、長時間のフライトを快適に過ごすための基本は服装に気をつけることから始まります。
基本的にはゆったりした服装で伸縮性のある素材のものを選ぶのがオススメです。
また、機内は寒いことが多いのでそれに対応できるよう重ね着をするか羽織れる物を持っておくと良いでしょう。
また、長時間のフライトで一番疲れるのが「足」「腰」ではないでしょうか。
むくみを防いでスッキリする圧着ソックスを履いて、靴は脱いでスリッパに履き替える、お尻にはクッションを敷く事でかなり快適になります。
また、座席を選ぶ際には、足元の広くて伸ばせる非常口席や最前列を選ぶと良いでしょう。
服装関連のオススメアイテム
服装関連のオススメアイテムを3つご紹介いたします。
気になるのもがあるかチェックしてみてください。
使い捨てスリッパ
靴を履いている状態で機内で座ったままだと足がかなり疲れるので、機内で靴を脱ぎたいところ。
靴を脱いで、スリッパに履き替えるとかなり快適です！
着圧ソックス
長時間の移動やデスクワークでも足をスッキリ快適に保てるのが着圧ソックスです。
10時間を超えるフライトの際にはこれを使うのがオススメです！
コンパクトなダウンジャケット
長時間サムイ機内で過ごす際に、欠かせないのが上着です。
かさばらないコンパクトなダウンジャケットが一番オススメです！価格が安い物も多いので1つ持っておくと便利です！
睡眠をとるならコレを準備しよう！
長時間のフライトで海外旅行に行く場合、現地との時差も考慮して時差ぼけを無くすために機内で睡眠を取った方が良いケースも多いでしょう。
機内で睡眠を取るためには、「音」と「光」の管理が重要なので、光や音を遮断するためのアイマスクと耳栓は必須アイテムです。また、睡眠中は体を動かさないため、ネックピローやブランケットで快適な体勢で睡眠できる準備も欠かせません。
また、機内は乾燥しているため、水分補給が必要ですが、寝る場合にはカフェインが含まれる飲み物は控えて、水やカフェインのない飲み物を選びましょう。
睡眠関連のオススメアイテム
睡眠関連のオススメアイテムを3つご紹介いたします。
気になるのもがあるかチェックしてみてください。
耳栓
まずは耳栓ですが、飛行機の中はエンジンの音や人の会話や動く音など以外に色々な音がするため、寝るためには耳栓などの周囲の音を遮るアイテムが役立ちます。
アイマスク
次に深夜帯の時間になると消灯される着ないですが、そうでない場合には電気がついた状態なのでなかなか眠ることが出来ません。アイマスクがあれば周囲の環境に左右されずに暗い状況を作ることが出来ます。
クッション
せっかく眠りについたのに、長時間椅子に座ってお尻が痛くて目が覚める事も。飛行機の座席は固いのでなかなか快適に寝る事が出来ません。そんな時にお知りに優しいクッションがあれば快適です！
時間つぶしをするならコレを準備しよう！
どれだけ寝る準備をしても機内で熟睡できずに、目がさえて寝れないという場合もあるので、時間をつぶせるグッズも持っていくのが良いでしょう。
事前に電子書籍やタブレットでお気に入りの本や映画をダウンロードして用意しておくと、通信環境が無くてもフライト中に楽しく過ごせます。
オフラインで遊べるゲームやストレス発散アイテムを準備しておくのも良いと思います。
時間を忘れて熱中できるものを機内に持ち込んで長時間のフライトを乗り切りましょう！
時間潰し関連のオススメアイテム
最後に時間つぶり関連のオススメアイテムをご紹介いたします。
気になるのもがあるかチェックしてみてください。
動画サービス
海外旅行で長時間のフライトの際に事前に気になる動画などをダウンロードしておき、機内のオフライン環境でも動画を視聴するという方法です。
NetflixやU-NEXTが有名ですが、他にも色々な動画サービスがダウンロードして機内で見るという事が出来ます。
機内では寝れないので時間を潰せるものが欲しいという方は是非、ダウンロード機能が付いている動画サービスを利用してみましょう。
U-NEXTもNetflixもダウンロード可能本数は25本までとなっているので、旅行の移動中は十分カバーしてくれるでしょう。
尚、海外で日本の動画サービスをオンラインで使う場合には、VPNが必要です。
≫ 海外旅行はVPNで安全に！海外でも安全快適に使いたい方の必需品はコレだ！
しっかりと準備して機内で過ごす時間を快適に！
日本から欧米などに旅行に行く際には10時間以上の移動時間というケースがほとんどなので、移動時間を快適に過ごす方法をしっかり準備していく事はかなり大切です。
快適な環境で快適に過ごせるように色々なグッズを準備して快適な海外旅行を楽しんでください！